Постные пп блюда рецепты
Автор: Дания Дубровенская, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.
Даже в пост хочется кушать вкусно и разнообразно, поэтому мы составили для вас правильное и вкусное постное меню, которое подойдет и для вегетарианцев. Во время Поста наша задача исключить продукты животного происхождения, питаться полноценно и сбалансированно. Постное меню должно быть продумано даже больше, чем повседневное. Во-первых, оно обязательно должно включать нужное количество качественного легкоусвояемого растительного белка, так как при отсутствии животного белка организм может начать испытывать его нехватку. Во-вторых, постное меню должно содержать достаточное количество фруктов и овощей.
Наталья Для многих хозяек время Великого поста оказывается особенно сложным из-за вопроса "Что приготовить? Действительно, исключение из рациона всех продуктов животного происхождения усложняет готовку, потому что многие привычные блюда во время поста готовить невозможно.
Похожие статьи
- Шоколадной глазури из какао на воде - Низкокалорийные сладости из магазина и домашние
- Простые блюда постные рецепты простые и вкусные рецепты
- Как варить кашу из кукурузной крупы в мультиварке - Как варить кукурузную кашу: рецепты, калорийност
- Для чего полезна овсяная каша по утрам - Овсяная каша (овсянка) - калорийность, полезные свойства